Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2012
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1921 kcal
|
Vet: 43,34g | Eiwit: 186,06g | Kolhy: 179,81g.
Lunch: milanesa de soja, tomate, clight. Diner: pan, pollo, tomate, cligh. Snacks/Andere: Banano. meer...
|
|
4054 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Zitten - 13 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Debia7's Gewicht Geschiedenis
|