Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2012
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 68,05g | Eiwit: 125,76g | Kolhy: 149,52g.
Ontbijt: Olive Oil Spread, Pure Orange Juice from Concentrate, 50/50 wholemeal bread (bill's). Lunch: Clementines, Sliced Mature Lighter, back bacon, Panini. Diner: Frozen Butternut Squash, Frozen Butternut Squash, Red Kidney Beans (Organic), Soffrito, Heinz Cream of Tomato Soup, chicken breast (free range), Sunflower Oil. Snacks/Andere: Non Alcoholic. meer...
|
|
2102 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 25 minuten, Rusten - 16 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brandall9's Gewicht Geschiedenis
|