Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2019
|
112,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2426 kcal
|
Vet: 71,07g | Eiwit: 58,03g | Kolhy: 389,14g.
Ontbijt: Country Farms 1% Milk, Malt-O-Meal Oat Blenders Cereal. Lunch: Quaker Chewy Yogurt Granola Bar - Strawberry, Quaker Chewy Yogurt Granola Bar - Blueberry. Diner: Shoppers Value Mixed Fruit, Jason's Deli Italian Pasta Salad, Mayonnaise, Great Value Cubed Colby & Monterey Jack Cheese, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Carl Buddig Deli Thin Ham, Toasted Soft White Roll, Blondie, Peanut Butter Cookie with Chocolate, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Gatorade All Stars Thirst Quencher Berry Beverage. Snacks/Andere: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Sprite Sprite, Krusteaz Salted Caramel Chocolate Cookie, Gatorade All Stars Thirst Quencher Berry Beverage. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RikuHearts's Gewicht Geschiedenis
|