Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2019
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 39,07g | Eiwit: 83,03g | Kolhy: 166,76g.
Ontbijt: Gula Pasir, Teh Tawar, Kerupuk Makanan Ringan, Putih Telur Matang, Bakso Daging Sapi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Udang Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Nasi Putih. Lunch: Indomilk Susu Full Cream, Kartika Sari Pisang Bolen, Jagung Rebus, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Putih Telur Matang, Teh Tawar, Gula Pasir. Diner: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Quaker Instant Oatmeal, Salak, Pisang. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
masmaman's Gewicht Geschiedenis
|