Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2019
|
59,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 48,45g | Eiwit: 42,89g | Kolhy: 164,29g.
Ontbijt: TOPS Markets 2% Milk, Sugar, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Water, Microwave Banana cake. Lunch: Green Avocado Banana Apple Smoothie, Crystal Farms Reduced Fat Shredded Cheddar Cheese, Walmart Garlic Herb Topped Italian Bread. Diner: Green Avocado Banana Apple Smoothie, P.F. Chang's Home Menu Shrimp Lo Mein, Water. Snacks/Andere: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Water. meer...
|
|
2257 kcal
|
Activiteit:
Koken - 45 minuten, TV Kijken - 12 uren, Afwassen - 15 minuten, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hbfgvv's Gewicht Geschiedenis
|