Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2019
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 56,44g | Eiwit: 58,63g | Kolhy: 157,62g.
Ontbijt: Microwave Banana cake, Water, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Sugar, TOPS Markets 2% Milk. Lunch: Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Royal Basmati Rice, Water. Diner: Water, Earth Grown Quinoa Mix with Chickenless Strips, Sweet baked ricotta cheese. Snacks/Andere: Sweet baked ricotta cheese, Sugar, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, TOPS Markets 2% Milk, Water, MuscleTech Nitro-Tech Naturally Flavored Whey Peptides & Isolates Primary Source. meer...
|
|
2348 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 40 minuten, TV Kijken - 12 uren, Koken - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hbfgvv's Gewicht Geschiedenis
|