Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2019
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 4,39g | Eiwit: 53,13g | Kolhy: 196,47g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Organic Life Nutrition Cream of Rice, Supplements SA Pure Whey Protein, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: White Rice (Short-Grain). Snacks/Andere: Youthful Living Protein Cereal Bar. meer...
|
|
2879 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Riaan.van.niekerk's Gewicht Geschiedenis
|