|
Теперь можно и расслабиться🎉🎉☺️💪🏽
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 30,65g | Eiwit: 50,85g | Kolhy: 195,29g.
Ontbijt: Bite Соевое Молоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Pretto Сыр Рикотта, Икра Красная, Вастэко Хлопья из Зеленой Гречки, Chikoroff Цикорий Капучино, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Кокосовое Масло, Самарские Хлебцы Ржаные, Болгарский Перец, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Сладкий Соус Чили, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Баклажаны Тушеные, Рожки из Амарантовой Муки. Diner: Помидоры, Самарские Хлебцы Ржаные, Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Тыква, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Малина, Творожная Запеканка, Vitaline Вяленая Вишня, Малина, Курага, Творог Мягкий 4,5%, Груша, Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Пастила без Сахара. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alma_del_toro's Gewicht Geschiedenis
|