Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2010
|
99,0 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2085 kcal
|
Vet: 81,30g | Eiwit: 100,66g | Kolhy: 238,40g.
Ontbijt: Simply Orange - Refridgerated OJ (Calcium-pulp free), Light Cheese Heads String Cheese Sticks, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Marshmallow Mateys. Lunch: Cheddar Cheese , Light Mayonnaise , Ketchup , Cheeseburger . Diner: whole grain white, pasta roni, Ketchup, breaded chicken breast patty, cheese. Snacks/Andere: White Cheddar Popcorn, QUAKES RANCH RICE CKS, Smarties Candy Rolls, G2 Low Calorie Electrolyte Grape Beverage (Cup). meer...
|
|
3076 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Autorijden - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kman24's Gewicht Geschiedenis
|