Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2019
|
110,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 66,79g | Eiwit: 61,60g | Kolhy: 170,78g.
Ontbijt: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Butter, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Powerade Mountain Berry Blast, Mott's Original 100% Apple Juice, Crystal Farms Cheddar Jack Cheese (1 oz), Beef, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Egg. Diner: Kool-Aid Cherry Jammers, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Beef, Crystal Farms Cheddar Jack Cheese (1 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RikuHearts's Gewicht Geschiedenis
|