Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2019
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 34,34g | Eiwit: 88,47g | Kolhy: 129,29g.
Ontbijt: Kraft Cheddar Cheese, Buah Anggur, Cimory Low Fat Milk, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Lunch: Cimory Fresh Milk Low Fat, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Alfamart Ikan Pindang, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Diner: Quaker Instant Oatmeal, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Snacks/Andere: Rebo Kuaci Original, Kue Sandwich Coklat atau Vanila. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
masmaman's Gewicht Geschiedenis
|