khaled1012's Logboek, 15 dec 12

khaled1012's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2012

113 kg Tot nu toe verloren: 6 kg. Nog te gaan: 23 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 december 2012:

187 kcal

Vet: 5,92g | Eiwit: 7,52g | Kolhy: 28,46g. Lunch: fruits, Cappuccino (Medio). Diner: Cappuccino. meer...

2976 kcal

Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 1,1 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

khaled1012's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

khaled1012's Logboek, 15 dec 12

Opmerking Toevoegen

khaled1012's Gewicht Geschiedenis