Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2012
|
106,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 47,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
438 kcal
|
Vet: 14,35g | Eiwit: 32,78g | Kolhy: 43,59g.
Ontbijt: chicken caesar wrap, Liquid Stevia, Coffee. meer...
|
|
4092 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 10 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonandcarisa's Gewicht Geschiedenis
|