Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2019
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 18,01g | Eiwit: 75,33g | Kolhy: 172,34g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Wasa Husman, magerost bacon 10g 8%fett. Diner: Kålrot 100g, Gulrot 50g, Gulrot 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Andere: Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman, Eple Golden Delicious 200 g. meer...
|
|
5379 kcal
|
Activiteit:
Golf (Lopend) - 2 uren, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|