Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2019
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2273 kcal
|
Vet: 77,85g | Eiwit: 81,12g | Kolhy: 329,64g.
Ontbijt: Bagel, Coffee, Philadelphia Blueberry Cream Cheese. Lunch: Unsweetened Iced Tea, Sweetened Iced Tea, Waffle Potato Fries (Large), Chicken Sandwich. Diner: Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened, Baked or Broiled Shrimp, Albertsons Hoagie Sandwich Rolls, Lettuce, Tomatoes, Terry Ho's Yum Yum Sauce, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen). Snacks/Andere: Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Chobani Flip Apple Crisp Twist. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|