Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2019
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1032 kcal
|
Vet: 27,25g | Eiwit: 52,88g | Kolhy: 152,33g.
Ontbijt: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Bananas, General Mills Honey Nut with Whole Grain Cheerios. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Baxters Beetroot, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Apples. Diner: Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion, Luck's Mixed Beans, Smoked Pork Sausage Link. meer...
|
|
2105 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kay629's Gewicht Geschiedenis
|