|
Well what can I expect after eating rubbish since Christmas Eve!!!!
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1006 kcal
|
Vet: 13,99g | Eiwit: 55,53g | Kolhy: 173,10g.
Ontbijt: sugar, banana, porridge. Lunch: low fat yoghurt, orange, wholemeal bread, tomato, cucumber, cos lettuce, wiltshire ham. Diner: mushrooms, omelet. Snacks/Andere: yoghurt, banana. meer...
|
|
2203 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
 Reacties
ooooops..... After tonight, get your arse into gear and get your ticker back to yellow :-). Happy new year Kay x
31 dec 12 door lid: Sk1nnyfuture
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kay2906's Gewicht Geschiedenis
|