Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2019
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3913 kcal
|
Vet: 54,97g | Eiwit: 148,82g | Kolhy: 704,48g.
Ontbijt: Té Endulzados con Azúcar, Sardinas Asadas, Arroz Blanco. Lunch: Sardinas Asadas, Arroz Blanco. Diner: Sardinas Asadas, Arroz Blanco. Snacks/Andere: Avena. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
johan serrano's Gewicht Geschiedenis
|