Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2019
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 44,72g | Eiwit: 67,18g | Kolhy: 80,36g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Baby Spinach, Cucumber, Deli Sliced Ham, Pita Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Butter, Cheddar Cheese. Diner: Food Club Orange Slices, Chicken Jalfrezi. Snacks/Andere: Barefoot Cabernet Sauvignon, Negroni, Coffee with Milk. meer...
|
|
2733 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 20 minuten, Kleding Wassen - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|