Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2019
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 33,55g | Eiwit: 81,66g | Kolhy: 227,30g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Salat jobb 500g. Diner: magerost bacon 10g 8%fett, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Andere: Appelsin 185g, peanøttsmør 10g, Wasa Husman, tomat 100g, tomat 100g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. meer...
|
|
5379 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 2 uren en 15 minuten, Golf (Lopend) - 2 uren, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|