Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2019
|
107,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 48,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2244 kcal
|
Vet: 91,04g | Eiwit: 59,58g | Kolhy: 245,60g.
Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking). Diner: Dos Equis Dos Equis Amber, Sopaipilla with Syrup or Honey, Red Beans and Rice, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Costco Chicken Enchilada. Snacks/Andere: AMC Movie Theater Popcorn (Small). meer...
|
|
3873 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Kleding Wassen - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Slapen - 9 uren, Rusten - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mdavignon's Gewicht Geschiedenis
|