Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2019
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 72,54g | Eiwit: 109,58g | Kolhy: 47,70g.
Lunch: Integralmedica Protein Crisp Bar, Coco, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Montevérgine Pastilha de Chocolate Amargo com 70% de Cacau, Pastel de Queijo, Perdigão Medalhão de Chester com Bacon, Picanha sem Gordura, Regina Queijo Coalho Espeto, Tomates, Abóbora Moranga, Salada Verde Mista, Couve Manteiga Crua. Diner: Salsaretti Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado, Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Feferreira_blucas's Gewicht Geschiedenis
|