Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2019
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 45,31g | Eiwit: 93,73g | Kolhy: 282,44g.
Ontbijt: Prawdziwe Mleko 0.5%, Kawa (Rozpuszczalna), Morele, Banan, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Diner: Bób, Naleśniki z Serem. Snacks/Andere: Algida Twister, Borówka Amerykańska, Truskawki, Piątnica Jogurt Naturalny, Pomidor Malinowy, Masło, Serenada Ser Babuni, Chleb Pszenno-Żytni, Piątnica Jogurt Naturalny, Śliwki, Borówka Amerykańska, Truskawki. meer...
|
|
2166 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
28 jun 19 door lid: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Agnes1183's Gewicht Geschiedenis
|