|
I plan to stick to it. Dusting my wii off was a great idea.
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
836 kcal
|
Vet: 28,17g | Eiwit: 54,04g | Kolhy: 102,17g.
Ontbijt: Almonds, Light & Fit Yogurt - Vanilla. Lunch: Grilled Chicken Breast Strips, Beef Broth or Bouillon Soup (Made with Powder), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Diner: Baked Egg Rolls, Baked Egg Rolls. Snacks/Andere: Light & Fit Yogurt - Vanilla, Kettle Corn 100 Calorie Pop. meer...
|
|
1811 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Wow! You are a doing a great job!
06 jan 13 door lid: RiverRes
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
selenap20's Gewicht Geschiedenis
|