Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2019
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 69,07g | Eiwit: 110,21g | Kolhy: 154,15g.
Ontbijt: ЯНТА Варенец 3,2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Дыня, Сыр Домашний, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Слобода Кетчуп Гриль, Огурец (с Кожурой), Prosto Гречка, Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Snacks/Andere: Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Абрикос, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, ЯНТА Варенец 3,2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Арахис, Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Магнит Банан, Ростовские Хлебцы Пшеничные. meer...
|
|
2239 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 35 minuten, Traplopen - 10 minuten, Google Fit - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnNataaaa's Gewicht Geschiedenis
|