Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2019
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 43,1 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1120 kcal
|
Vet: 82,47g | Eiwit: 75,67g | Kolhy: 19,35g.
Ontbijt: Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Vanilla Extract, Coffee (Instant Powder), Bacon. Lunch: Ranch Salad Dressing, Del Monte Whole Green Beans (Canned), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Diner: hemp fat bombs, French's Classic Yellow Mustard, Pork Loin (Tenderloin), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
floridagal2000's Gewicht Geschiedenis
|