Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2019
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 64,20g | Eiwit: 149,13g | Kolhy: 118,12g.
Ontbijt: Sayur Campuran, Finna Sambal Pedas, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Gula Pasir, Teh Tawar. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran), Tahu Kukus. Diner: Sari Roti Roti Tawar (74g), Susu Kedelai, Ikan Bandeng Goreng, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Risoles. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
masmaman's Gewicht Geschiedenis
|