Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2019
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
942 kcal
|
Vet: 40,61g | Eiwit: 70,84g | Kolhy: 77,34g.
Ontbijt: Quaker Farelo de Aveia, Clara de Ovo Cozida, Ovo, Banana Prata. Lunch: Alface, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Purê de Abóbora, Batata Doce, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Subway Tomate. Diner: Morangos, Quero Ervilha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abobrinha. Snacks/Andere: Almeida Prado Mussarela de Búfala , Morangos. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristianeiatauro's Gewicht Geschiedenis
|