Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2019
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 73,08g | Eiwit: 128,50g | Kolhy: 171,02g.
Ontbijt: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Скумбрия. Lunch: Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Яичный Желток, МКС Мацони. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Абрикос, Арахис, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой, ЯНТА Варенец 3,2%, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 2,5%, Основа Геркулес, Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. meer...
|
|
2199 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 35 minuten, Google Fit - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnNataaaa's Gewicht Geschiedenis
|