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So wie es aussieht schaffe ich meine erstes Etappenziel von 95 kg doch noch rechtzeitig zum Schulanfang meiner Tochter, freue mich tierisch 🙈😅
Euch allen einen schönen Tag 👍🏻
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96 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1454 kcal
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Vet: 66,82g | Eiwit: 91,24g | Kolhy: 116,50g.
Ontbijt: Milfina Butter , Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Schwarzwälder Schinken, Wasa Roggen Dünn. Lunch: Lidl Hänchenschnitzel , Ja! Wiener Würstchen. Diner: Döner Kebab. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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