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Passei as festas juninas, não me pesei pois sei que 1 ou 2 kg evoluiu alí. Mas já estou seguindo a dieta da nutricionista há um mês. primeiro a Alcalina para desinchar, depois a normal, pelo menos da para senti mais estabilidade no preso. decidi que vou me pesar no máximo 2x na semana
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67,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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739 kcal
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Vet: 36,05g | Eiwit: 29,98g | Kolhy: 55,71g.
Diner: Vinho Merlot, Amendoim, Banana, Sopa de Legumes com Carne. meer...
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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