Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2019
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 50,39g | Eiwit: 62,80g | Kolhy: 48,00g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Calavo Avocado, Hellmann's Real Mayonnaise, Butter, Whole Wheat Bread, Baby Spinach, Poached Egg. Diner: Chicken Jalfrezi. Snacks/Andere: Casillero del Diablo Malbec, Coffee with Milk. meer...
|
|
2557 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Koken - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 45 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|