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pre colazione. nessuna variazione dieta. solo spuntino ieri con zero bar invece della diet bar
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54,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1454 kcal
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Vet: 68,95g | Eiwit: 53,73g | Kolhy: 147,57g.
Ontbijt: Ecor Quinoa Soffiata, Prozis Big Shot Hydro Whey, Fage Total 0%. Lunch: Conad Noci Sgusciate, Perugina Sfoglie 70% Cacao. Diner: Misura Biscotti con Gocce di Cioccolato, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Lidl Gallette di Riso. Snacks/Andere: Fiorentini Cioccolata Fondente senza Zucchero, Rigoni di Asiago Nocciolata, Conad Noci Sgusciate, Prozis Burro di Arachidi . meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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franceschina83's Gewicht Geschiedenis
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