Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
929 kcal
|
Vet: 26,04g | Eiwit: 22,54g | Kolhy: 168,46g.
Ontbijt: Café (Infusão), Banana. Lunch: Repolho-Roxo, Batata Doce, Beterrabas, Cenouras, Azeite de Oliva, Tomates, Acelga. Diner: Caldo de Abóbora. Snacks/Andere: Pipoca, Melão Amarelo, Chocolate, Turma da Mônica Maçã. meer...
|
|
2139 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Sporten - 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 35 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adrianalinda#'s Gewicht Geschiedenis
|