Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2013
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 49,61g | Eiwit: 111,53g | Kolhy: 132,50g.
Ontbijt: Lean Gourmet Chicken Alfredo Florentine, Jacoby. Lunch: Jacoby, Chicken Breast, Salmon, Broccoli & Cheese Sauce. Diner: Chicken Breast, Broccoli and Cheese. Snacks/Andere: Pistachios, Ranch Sunflower Seeds, Lactose Free Skim Milk. meer...
|
|
2970 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 10 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViaStrong's Gewicht Geschiedenis
|