Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2019
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 68,51g | Eiwit: 109,94g | Kolhy: 139,69g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Путассу, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Молодая Морковь, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Домик в деревне Ряженка 3,2%, МКС Сыр Ташлянский, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский. meer...
|
|
2001 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnNataaaa's Gewicht Geschiedenis
|