Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2013
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 60,46g | Eiwit: 95,08g | Kolhy: 133,43g.
Ontbijt: Amaretto Creamer, Oatmeal Squares Crunchy Cereal with Hint of Brown Sugar, Greek Yogurt, Honey. Lunch: arnolds sandwich thin, spicy black bean burger. Diner: Italian Salad Dressing, Garlic & Butter Flavored Croutons, Cheddar Cheese, Chicken breast, Red Table Wine. Snacks/Andere: Sweetened Dried Coconut Meat, Pecan Nuts, Slow Churned Rich & Creamy Mint Chocolate Chip Ice Cream, Popcorn natural, nature valley protein. meer...
|
|
2176 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brensmom12's Gewicht Geschiedenis
|