Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2019
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 76,09g | Eiwit: 47,44g | Kolhy: 110,82g.
Ontbijt: Шоколад, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Рахат Казахстанский Шоколад, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Чай с Молоком, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Салат Овощной. Diner: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Салат Овощной. Snacks/Andere: Яблоко Айдаред, Чай с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadsf's Gewicht Geschiedenis
|