Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2019
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 29,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
985 kcal
|
Vet: 41,40g | Eiwit: 66,46g | Kolhy: 89,34g.
Ontbijt: Yumurta Omleti, Lor Peyniri, Doğal Peynir, Kepekli Ekmek. Diner: Kepekli Ekmek, Kırmızı Domates, Ali Nazik. Snacks/Andere: Fıstık Ezmesi, Fellas Protein Bar Double Cacao, Fıstık Ezmesi, Muz, Kuru Kayısı, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). meer...
|
|
230 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 35 minuten, Apple Health - 23 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cigdossg's Gewicht Geschiedenis
|