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Das hätte ich nun nicht erwartet, nach gestern McDonalds, aber muss auch sagen, früher habe ich da rein gehauen ohne Ende und gestern war ich schon nach einem satt, ich glaube wirklich es hat langsam klick gemacht da oben... 🙂
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94,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1741 kcal
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Vet: 109,68g | Eiwit: 84,89g | Kolhy: 95,69g.
Lunch: Aldi Mortadella, Milfina Butter, Wasa Roggen Dünn, McDonald's Big Mac. Diner: Grillmeister Rostbratwurst, Böklunder Gourmet Salami, Blutwurst, Aldi Sonnenblumenkernbrot, Knorr Ratatouille, Gazi Grillkäse. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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