Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2019
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
139 kcal
|
Vet: 0,44g | Eiwit: 0,98g | Kolhy: 2,52g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Snacks/Andere: Casillero del Diablo Malbec, Coffee with Milk. meer...
|
|
2311 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Squats - 20 minuten, Boodschappen - 1 uur, Kleding Wassen - 20 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|