Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2019
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2005 kcal
|
Vet: 80,24g | Eiwit: 98,79g | Kolhy: 225,23g.
Ontbijt: Minyak Goreng, Finna Sambal Pedas, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Campuran, Nasi Putih, Gula Pasir, Teh Tawar. Lunch: Gula Pasir, Kopi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang, Mie Sedaap Mie Sedaap Rasa Kari Ayam. Diner: Ote-ote, Cap Cay Kuah, Bimoli Minyak Goreng, Jeruk Keprok, L-Men Hi-Protein Advanced Formula Cappuccino. Snacks/Andere: Ote-ote, Pisang Goreng, L-Men Hi-Protein Advanced Formula Cappuccino, Arem-arem. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
masmaman's Gewicht Geschiedenis
|