Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2019
|
145,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 77,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 58,10g | Eiwit: 114,34g | Kolhy: 80,72g.
Ontbijt: Reese's Outrageous! Stuffed with Pieces Candy , coffee with coffeemate 2 tsp and stevia 1 tsp. Lunch: McDonald's Plain Cheeseburger . Diner: Broccoli Flower Clusters , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) . Snacks/Andere: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Broccoli Flower Clusters . meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
seashell45's Gewicht Geschiedenis
|