Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2013
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,0 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1705 kcal
|
Vet: 58,61g | Eiwit: 96,16g | Kolhy: 214,41g.
Ontbijt: Jacoby. Lunch: Peanut Butter, Bananas, Milk (Nonfat), Spinach, Broccoli, Apples, STUFFED SAUSAGE STROMBOLI. Diner: Jacoby. Snacks/Andere: Pistachio Nuts, C2 Max Peanut Butter Performance Bar. meer...
|
|
3121 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 4 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViaStrong's Gewicht Geschiedenis
|