jmp2004's Logboek, 25 jul 19

Si ricomincia....
88 kg Tot nu toe verloren: 9,5 kg.    Nog te gaan: 10 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 25 juli 2019:
831 kcal Vet: 43,16g | Eiwit: 46,91g | Kolhy: 62,16g.   Ontbijt: Caffè Espresso, Sojasun Soya Drink Calcio + Vitamina D. Lunch: Pomodori, Lyttos Yogurt Greco 0% . Diner: Mortadella, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Casa Marrazzo I Friarelli, Bonduelle Fave Cotte al Vapore, Fagiolini Bolliti, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Andere: Esselunga Mandorle Sgusciate, Caffè Macchiato. meer...
2153 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Buon inizio 💪🏼💪🏼💪🏼❤️ 
25 jul 19 door lid: wertyuii

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jmp2004's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.