Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2008
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 33,20g | Eiwit: 91,50g | Kolhy: 152,89g.
Ontbijt: coffee, honey, milk, oatmeal. Lunch: caesar dressing, pasta, chicken. Diner: milk, Special K. Snacks/Andere: grapes. meer...
|
|
1941 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
|
msc39lxm's Gewicht Geschiedenis
|