Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2008
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 67,87g | Eiwit: 102,68g | Kolhy: 131,19g.
Ontbijt: mixed nuts, banana, Chocolate Milk (Lowfat) , vitamins (multi, cinnamon, B12, omega 3, garlic, calcium, cholest-off, niacin, nexium, hyzaar). Lunch: parmesan, chopped beef, tomato sauce, Spaghetti Winter Squash . Diner: Caesar Salad Dressing (Low Calorie) , lettuce. Snacks/Andere: Mixed Nuts , beer. meer...
|
|
1824 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, pilates - 1 uur, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gug's Gewicht Geschiedenis
|