Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2019
|
142,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 74,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
919 kcal
|
Vet: 18,97g | Eiwit: 70,51g | Kolhy: 114,43g.
Ontbijt: Carrots , Walden Farms Calorie Free Ranch Dressing, Cucumber (Peeled) , Roma Tomatoes, Post Grape-Nuts Cereal, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Strawberries , Hard-Boiled Egg . Lunch: Green Giant Roasted Veggies Broccoli, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Roma Tomatoes, HEB Grilled Chicken Breast. Diner: Member's Mark Animal Crackers. Snacks/Andere: Hard-Boiled Egg , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
seashell45's Gewicht Geschiedenis
|