Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2013
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 29,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
690 kcal
|
Vet: 12,00g | Eiwit: 49,00g | Kolhy: 99,00g.
Ontbijt: Figure 8 Go Easy! Vanilla Protein Shake, arbonne. Lunch: arbonne, arbonne. Snacks/Andere: Nutrition Bar - Fruit, Herbal Detox Tea, Fit Chews, arbonne. meer...
|
|
4250 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Zitten - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
koe31's Gewicht Geschiedenis
|