Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2019
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2259 kcal
|
Vet: 74,89g | Eiwit: 120,24g | Kolhy: 281,86g.
Ontbijt: Finna Sambal Pedas, Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Gula Pasir, Teh Tawar. Lunch: Mr. Bread Roti Manis Coklat, Rujak Cingur. Diner: Perkedel Jagung, Nasi Putih, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Gula Pasir, Teh Tawar. Snacks/Andere: Martabak Manis, Kerupuk Asin, Richoco Nabati Chocolate Wafer, L-Men Platinum. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
masmaman's Gewicht Geschiedenis
|